Spinning Einheit
Am Freitag, 24.07.26 stand die nächste Einheit der Vorbereitung für die Füchse auf dem Plan
Dieses Mal führte uns der Weg nach Aachen ins WOF III zu einer intensiven Ausdauereinheit!
In einer sehr angenehmen Athmosphäre und mit einem coolen und erfahrenen Spinning-Coach (Jochen Schulte) hieß es für die Füchse "rauf aus´s Fahrrad" !!!
Die einstündige Ausdauer-/Intervall Einheit war sehr intensiv und schweißtreibend!
ALLE haben die Einheit komplett durchgezogen und sind an Ihre Grenzen gegangen!
Vielen Dank an das Team vom WOF III und vor allem an unseren Spinning-Coach Jochen
Saisoneröffnung 2026/27
Am Sonntag, 23.August 2026 ist es endlich soweit... Die neue Saison startet mit der 1. Pokalrunde
Gegner auf dem heimischen Fuchsberg in der 1. Pokalrunde ist die 1. Mannschaft von Westwacht Aachen.
Anstoß der Partie ist um 17:00 Uhr!
Wir starten an diesem Tag in die neue Saison mit einem Saisoneröffnungsfest für Jung und Alt
Ab 15:00 Uhr geht´s los...
Grillstand, Waffelstand, kühle Getränke oder ein Eis ?! Für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt.
Neben einem kleinen Rahmenprogramm (u.a. Vorstellung der Mannschaft, ein Torwandschießen) steht eine Hüpfburg sowie ein Trampolin, ein Sandkasten und unsere Rutsche sowie einige andere Spielmöglichkeiten für die Kleinen bereit...
Kommt gerne mit der ganzen Familie vorbei und startet mit uns in die neue Saison !!!
Wir freuen uns auf EUCH
Beach-Soccer Trainingseinheit
Nach dem Testspiel gegen Vichttal III führte uns der Weg zur nächsten Trainingseinheit in der Vorbereitung in "DIE HALLE" nach Aachen.
Im feinen Sand konnten wir hervorragend trainieren und hatten nicht nur eine Ausdauer-/Kraft Einheit sondern auch jede Menge SPASS !!!
Hier einige Schnappschüsse und kurze Clips der Einheit.
Alle Videos sind auf unserem YouTube Kanal zu sehen
1. Testspiel der Füchse
VFL Vichttal III vs. SuS Herzogenrath I 2:2 (1:1)
Unser 1. Testspiel in der neuen Saison mit unserer komplett neu formierten Mannschaft, führte uns nach Stolberg, zur Mannschaft von VFL Vichttal III.
In einem (für das 1. Spiel) sehr guten und von beiden Seiten kämpferisch geführten Spiel, trennte man sich am Ende 2:2 unentschieden.
Die Füchse gingen in Minute 6. durch einen schönen Lupfer von Riccardo Noppeney (nach feinem Pass von Kevin Paules) in Führung. Der Gastgeber glich durch Timo Gerhartz in der 36. Minute aus. Nach der Halbzeit erzielt ebenfalls Timo Gerhartz in der 64. Spielminute die 2:1 Führung für Vichttal. In der 85. Minute erzielte der eingewechselte Marco Paland (nach schönem Zuspiel von Emre Sarioglu) den verdienten Ausgleichstreffer zum 2:2.
Fazit:
Für unser 1. Spiel war vor allem die 1. Halbzeit spielerisch und kämpferisch sehr ordentlich. In Sachen Abstimmung, Grundordnung, etc. ist selbstverständlich noch ein wenig Luft nach oben. Hier werden wir die nächsten (Trainings-) Wochen nutzen, um uns weiter einzuspielen und zu verbessern!
Vielen Dank an den Verein und die Mannschaft von VFL Vichttal III
Staffeleinteilung für die Füchse
Die Füchse starten die Saison 2026/2027 in der Kreisliga D - Staffel 2
Neue Heim und Auswärts Trikots für die Füchse
Unsere neuen Heim und Auswärtstrikots für die Saison 2026/2027 sind endlich fertig und warten auf Ihre Einsätze!
Ein riesengroßes Dankeschön möchten wir an René Günther geben, der auch in diesem Jahr wieder die Trikotsätze gesponsort hat!
Lieber René, vielen vielen Dank für deine Treue und Unterstützung!!!
Physio für die Füchse
Ger Milder verstärkt das Füchse Team rund um das Team
Mit Stolz und voller Freude können wir ein weiteres Mitglied in unserer Füchse-Familie begrüßen...
Mit Ger Milder haben wir als Physio für unsere Seniorenmannschaft das nächste Puzzlestück schließen können.
Ger ist mit seiner langjährigen Erfahrung und vor allem menschlich ein großer Zugewinn für unseren Verein und ist für unsere (erfahrene) Mannschaft ein wichtiger Baustein für eine hoffentlich verletzungsfreie und erfolgreiche Saison!
Herzlich Willkommen Ger und deiner lieben Frau in der Füchse-Familie
Auftakttraining zur neuen Saison
Am vergangenen Sonntag, 05.07.2026 war es endlich soweit!
Nach langer Pause und vielen Vorbereitungen rollte endlich wieder der Ball in den Reihen der Füchse.
Zum Start in die Vorbereitung zur neuen Saison stand bei angenehmen Temperaturen ein lockeres Auftakt-Spielchen auf dem Vorbereitungsplan.
Hier ein paar Impressionen und Schnappschüsse vom Auftakttraining
Vorbereitung / Ausdauereinheit in Laandgraf
Treppeneinheit in Laandgraf
Am Freitag ging es für die Füchse im Rahmen der Sommervorbereitung nach Laandgraf.
Ziel der Reise waren die bekannten und von vielen (zu recht) gefürchteten Treppen!
Bei angenehmen Temperaturen konnten wir die geplante Ausdauer-Einheit angehen und JEDER hat diese "fiese" Einheit komplett durchgezogen und ist an sein persönliches Limit gegangen und hat seinen "inneren Schweinehund" besiegt!!!
Im Anschluss haben wir dann (zwar mit etwas müden Beinen) aber alle gemeinsam das WM Viertelfinale mit dem ein oder anderen Kaltgetränk bei uns am Platz geguckt.
(weitere Bilder und Videos folgen...)
LEIDENschaft
Hier einige Videos und Eindrücke der letzten schweißtreibenden Einheiten der Vorbereitung
Saison-Vorbereitung
Am Dienstag, 08.07.2026 starteten wir dann auch mit der 1. "richtigen" Trainingseinheit in die Saison-Vorbereitung.
Das schweißtreibende Programm wurde komplett von allen TOP durchgezogen!
Wer einen kleinen Einblick auf die Trainingseinheit werfen möchte, kann gerne den Button anklicken und sich ein paar weitere Videos anschauen.
Vorstellung Spieler 1. Mannschaft
Gerne möchten wir hier kurz die Spieler unserer 1. Mannschaft präsentieren und vorstellen
Vorstellung Trainerteam / Betreuerteam
Gerne möchten wir hier auch das Team hinter dem Team kurz vorstellen
Mannschaftsfoto folgt in Kürze
1. Seniorenmannschaft
Trainer: Raschid El Hammouchi
Co-Trainer: Clirim Bashi / Olli Schmitz
TW-Trainer: Sascha Rodemers / Olli Schmitz
Kontakt: info@sus-herzogenrath.de
Trainingszeiten:
Dienstag und Freitag 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr